Quantidade de Açúcar nos Alimentos

 

Olá Amores!!!

Td bem com vcs?

Estou em contagem regressiva para o primeiro ano do meu baby, mas isso também significa que estou em contagem regressiva para perder os quilinhos que sobraram da gravidez! E eis a minha maior incógnita como posso fazer dieta se estou amamentando e sinto tanta fome?

Sendo assim, após inúmeras pesquisas concluí que devo evitar alimentos com muita açúcar, me alimentando de forma mais saudável possível. Pode ser que outras mamães estejam com o mesmo problema que eu por isso resolvi postar essa tabelinha que encontrei na net, pois pode ajudá-las também!

Entao é isso meninas!

Beijos! Tenham uma semana abençoada!